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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten – Ihrem Ort der inneren Stärke in der bekannten Kirchgasse 15 in Olten. In Zeiten, in denen die psychische Gesundheit zunehmend an Bedeutung gewinnt, bieten wir speziell auf die Geburtsvorbereitung abgestimmte Kurse an. Wir glauben fest daran, dass eine gezielte mentale Vorbereitung ein wesentlicher Bestandteil eines positiven Geburts- und Mutterschaftserlebnisses ist, insbesondere für die Bewohnerinnen und Bewohner von Olten.
Die Geburt ist ein tiefgreifendes Lebensereignis, das sowohl körperliche als auch emotionale und psychische Dimensionen hat. Während die medizinische Versorgung und die körperliche Vorbereitung oft gut abgedeckt sind, wird die mentale und emotionale Seite der Geburtsvorbereitung in Olten oft vernachlässigt. Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten schließt diesen wichtigen Aspekt bewusst an. Unser Fokus liegt darauf, Ihnen oder Ihrer werdenden Mutter in Olten die Werkzeuge und Strategien zu vermitteln, um eine angstfreie, entspannte und bewusste Geburts- und Mutterschaftserfahrung zu gestalten.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig?
Stress und Angst können die Geburtsfähigkeit erheblich beeinträchtigen. Durch gezielte Atemtechniken, Visualisierung, Entspannungsmethoden und die Entwicklung einer positiven Geburtsintention lernen Sie, mit Spannungen umzugehen und Ihre natürlichen Entspannungs- und Schmerzregulationsmechanismen besser zu nutzen. Eine gute mentale Vorbereitung hilft Ihnen,:
Angst und Panikattacken während der Geburt zu reduzieren Die Entspannungsfähigkeit zu verbessern und tiefer zu entspannen Sich auf die Wahrnehmung von Geburtswehen einzulassen, ohne überfordert zu sein Eine positive und zentrierte Haltung im Muttersein zu entwickeln Sich auf die eigene Geburtsvision zu konzentrieren und diese zu stärkenUnsere Kurse in Olten sind darauf ausgelegt, Ihnen eine sichere und unterstützende Umgebung zu bieten, in der Sie die Grundlagen für eine entspannte und bewusste Geburt erlernen können. Wir begleiten Sie Schritt für Schritt in Ihrer Vorbereitung.
Was umfasst ein Geburtsvorbereitungskurs bei uns in Olten?
Die Kurse bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten sind interaktiv und praxisnah. In gemütlicher Atmosphäre in der Kirchgasse 15 in Olten erwarten Sie:
Grundlagen der Geburtspsychologie und der Beziehung zwischen Geist und Körper Effektive Entspannungstechniken für Schwangere und Mütter Individuelle Atem- und Visualisationsübungen für Ihre persönliche Geburtsvision Praxisorientierte Übungen zur Bewältigung von Geburtsängsten Informationen zu Entspannungshormonen und ihrer Rolle bei der Geburt Praktische Übungen zur Stärkung der Geburtsfähigkeit Zeit für Fragen und persönliche Gespräche mit Stephanie BornerDie Kursinhalte sind auf die Bedürfnisse der Frauen in Olten zugeschnitten und können je nach Gruppenanfrage angepasst werden. Wir glauben an eine ganzheitliche Betreuung, die sowohl die körperliche als auch die seelische Vorbereitung umfasst.
Warum Olten? Unsere Heimatgemeinde
Als Mental Coach und Geburtsvorbereitungsexpertin in Olten kenne ich die Bedürfnisse und die spezifische Lebenssituation der Menschen in meiner Heimatgemeinde. Ich verstehe die Werte und die Bedeutung, die den Bewohnern von Olten wichtig sind. Durch meine Arbeit in Olten möchte ich Ihnen die Möglichkeit geben, eine tiefe Verbindung zur Geburt herzustellen und diese als transformierenden Prozess zu erleben. Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind ein Angebot, das direkt in der Gemeinde stattfindet und für alle Frauen ansässig in Olten oder mit Wohnsitz in Olten zugänglich ist.
Wenn Sie in Olten nach einem Ort suchen, an dem Sie sich auf Ihre Geburt vorbereiten können, sind Sie bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten genau richtig. Lassen Sie uns gemeinsam die Tür zu einer entspannten, bewussten und positiven Geburt in Olten öffnen.
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse in Olten statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich in Olten statt. Der Kursort ist Kirchgasse 15, 4600 Olten. Wir bieten die Kurse in einem gemütlichen und entspannten Ambiente in Olten an.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um an einem Kurs in Olten teilzunehmen?
Nein, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Der Kurs ist für alle Frauen geeignet, die in Olten schwanger sind oder bald schwanger werden. Wir beginnen von den Grundlagen aus und gehen Schritt für Schritt vor.
3. Wie kann ich mich für einen Kurs in Olten anmelden?
Sie können sich für einen Kurs in Olten ganz einfach über unsere Website anmelden. Wir bieten auch die Möglichkeit, uns telefonisch unter 078 822 06 19 zu informieren und anzumelden.
4. Sind die Kurse in Olten nur für Oltenbewoh